В статье описаны 5 упражнений для устранения жировых отложений с живота и боков. Для каждого упражнения приведено подробное описание и количество повторений. Упражнения могут быть полезными для тех, кто хочет избавиться от выпирающего живота и укрепить мышцы пресса.